Płatki lniane są formą siemienia lnianego, która zwiększa dostępność odżywczych substancji ukrytych wewnątrz nasienia i pozwala przyswoić całe ich bogactwo.
Zawierają wiele cennych substancji, m.in.:
Płatki lniane są polecane jako dodatek do musli, płatków owsianych lub kukurydzianych, a także według własnych upododbań kulinarnych.
Wartość odżywcza w 100 g produktu
Wartość energetyczna
410 kcal ( 1720 kJ )
Białko
20 g
Węglowodany przyswajalnie
6 g
W tym:
Cukry proste i dwucukry
1 g
Tłuszcz ogółem
34 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
3 g
Błonnik pokarmowy
28 g
Sód
0,03 g
Produkt dostępny w kartoniku po 150 g